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Protocollo MBSR gennaio 2020: un regalo per il cuore e la mente
MBSR 2020
Mindfulness Base Stress Reduction
Forse mai come in questo periodo storico è necessario ricondurre la mente ad uno stato di quiete per poi liberare in volo il nostro cuore.
Percorso MBSR settembre novembre 2022
Informazioni e prenotazione tramite mail: mindfulmilano@gmail.com
MBSR 2020
Mindfulness Base Stress Reduction
Martedi 29 ottobre e Martedi 19 novembre.
Siamo felici di riproporre le serate mensile di pratica.
Gli incontri sono indicati per chi ha svolto un protocollo MBSR o altri percorsi intensivi di meditazione.
Mantenere viva la pratica in gruppo è cosa buona e saggia.